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Conhecendo o Evernote

evernote

Muitas pessoas podem pensar que o Evernote é mais um daqueles aplicativos de Bloco de Notas que a gente baixa no celular e anota alguns lembretes ou notas rápidas quando precisamos anotar algo na rua. Mas esse aplicativo simples é muito, muito poderoso.
A magia do Evernote é que ele é um aplicativo onde você pode adicionar tudo, a partir de notas digitadas, documentos digitalizados, fotos e até gravações de aúdio. Depois você consegue encontrar tudo o que precisa de forma rápida e muito simples, em segundos, em qualquer lugar. O Evernote possui funções de pesquisa que vai deixar você encontrar qualquer item adicionado, não importa quão desorganizado você seja.E tudo isso de qualquer um dos seus dispositivos (pc, celular ou tablet),de forma gratuita, para que você realmente nunca se esqueça de nada.Esse é o poder do Evernote.

Neste post vou dar algumas noções básicas de como usar o Evernote e falar um pouco do Web Clipper e suas maravilhas.

Afinal o que é o Evernote ?

O Evernote é um aplicativo de notas criado ajudá-lo a manter-se organizado, que vai muito além do que normalmente pensamos para um bloco de notas. Você pode adicionar texto, imagens, áudio, documentos digitalizados, arquivos e muito mais para o seu Evernote, sincronizar tudo em todos os seus dispositivos e rapidamente encontrar com a pesquisa poderosa que pode até mesmo reconhecer um texto dentro de seus arquivos de imagens ou PDFs.
Muitos usuários se referem a Evernote como seu “cérebro externo”, armazenando qualquer coisa e tudo em um único local facilmente pesquisável. É o que ocorre comigo. Desde que comecei a utilizar o Evernote ele virou minha grande referência para tudo. Desde idéias e pensamentos a documentos importantes que são digitalizados e que estão sempre a mão quando preciso. Você pode adicionar qualquer coisa que você queira no Evernote, a partir de qualquer um dos seus dispositivos e ter a certeza de que você será capaz de encontrá-lo novamente, em segundos, de qualquer lugar.
O Evernote irá liberar sua mente, assim você não precisa lembrar de tudo o tempo todo.
É o aplicativo para quem já se perguntou “onde eu vou pôr isso?”. Você nunca vai ter que fazer essa pergunta novamente se guardar tudo que capturar no seu dia a dia para Evernote.

Primeiros Passos

O Evernote possui versões para diversas plataformas : Windows, Android, Mac, iOs. Você pode utilizá-lo via web também. Primeiro você precisa baixar o Evernote para o seu dispositivo e criar uma conta gratuita. Como mencionado antes, Evernote é um serviço gratuito mas também tem uma opção de conta Premium que é paga e que lhe permite enviar mais dados a cada mês e adiciona alguns recursos extras também. Mas a versão gratuita funciona muito bem, você não vai precisar se preocupar com isso.

tela_inicial_evernote

Bem-vindo ao Evernote!

Uma vez que você se inscreveu, você será presenteado com a tela principal Evernote. Aqui, você pode acessar todos os recursos Evernote tem para oferecer e configurar atalhos para as suas notas mais usadas, cadernos e etiquetas.
Clicando em “Nova Nota” você escreve uma nota, cria uma lista de coisas a fazer, captura uma fotografia, grava áudio, armazena documentos no Evernote e muito mais além.
Vamos dizer que eu estou escrevendo um artigo sobre a Apple, por exemplo.
Meu primeiro passo é a investigação da empresa e anotar informações referentes a meu artigo. Para fazer isso, eu vou começar uma nova nota e digitar a informação que eu descobri sobre a Apple online. Com Evernote, eu sou capaz de salvar cada trecho de informação que eu for encontrando e agrupar pelo assunto, marcando as notas com o assunto no qual estou escrevendo.

Etiquetas

A Marcação de uma nota é uma maneira simples para categorizar suas notas por tópico, então você pode facilmente encontrar todas as notas relacionadas com uma simples pesquisa.
Mas se o Evernote procura textos dentro das notas e arquivos, porque eu preciso criar Etiquetas ? Etiquetas são uma ótima maneira de começar rapidamente a ser um pouco mais organizado. Para minha pesquisa sobre a Apple por exemplo, eu poderia talvez adicionar uma etiqueta “Empresas” para que eu possa facilmente encontrar todas as minhas pesquisas sobre “Empresas” em um só lugar. Ou mesmo criar uma etiqueta “Apple” que me levará diretamente para todas as notas que contiverem a palavra “Apple”.

Etiquetas_Evernote

Cadernos

Você também pode salvar suas anotações em cadernos específicos.

Um Caderno é um agrupamento físico para as notas. Você pode se perguntar, mas seu agrupar por Cadernos, para quê criar etiquetas ? Simples, você pode agrupar suas notas em cadernos conforme seu padrão de organização e ter uma nota que pertença ao caderno mas tenha diversas etiquetas porque poderá visualizar dentro de um determinado contexto.
Por exemplo, como eu procuro seguir a metodologia do GTD, na minha organização no Evernote eu possuo apenas 3 cadernos :

– Entrada
– Processadas
– Referência Geral

Cadernos_Evernote

No Caderno Referência Geral eu coloco todas os itens que não demandam ação no meu sistema de organização, como contas pagas por exemplo. Assim como artigos para ler e idéias para posts do Blog. Eu posso por exemplo ter uma nota que apesar de estar na Referência Geral, possui as etiquetas “Artigos para Ler” e “Marketing Digital”.
Assim consigo achar tanto se estiver procurando um artigo para ler ou se quero ler um artigo sobre Marketing digital.
Você pode compartilhar suas notas com outros usuários do Evernote ou mesmo enviar uma nota por e-mail. Também pode compartilhar um caderno inteiro com outro usuário Evernote que passará a ter acesso as notas que forem adicionadas no Caderno compartilhado automaticamente.
Sua estrutura de Cadernos pode ser criada como você quiser ! Essa é a beleza do Evernote. Você pode se organizar como quiser ! Pode deixar tudo no caderno Inbox mesmo e só trabalhar com as etiquetas ! O importante é ter um sistema que faça sentido para você.

O Evernote Web Clipper

O Evernote Web clipper é uma ferramenta poderosa. É um aplicativo de captura online que interligado ao Evernote, captura tudo que te interessa na internet e joga direto para o Evernote. Otimizado para Safari, Google Chrome e Opera, o Evernote Web Clipper pode juntar artigos interessantes, documentos PDF e mensagens de e-mail importantes, bem como marcar e capturar telas de qualquer página da web que você deseja.

barra_navegador_webclipper

Você pode salvar a página inteira ou apenas a parte do site que é importante para você.

webclipper_tela

Basta selecionar uma opção do Clipper, em seguida, adicionar tags ou notas adicionais para o recorte e escolher um caderno para salvá-lo e em seguida, clique em Salvar para enviar para o Evernote. Páginas da web também pode ser anotadas usando uma variedade de ferramentas de mark-up incluídos dentro do Clipper. Então você pode salvar a página marcada ou compartilhá-lo via e-mail ou em rede social.
Melhor de tudo é que cada página da Web que você clipa ou anota podem ser marcadas e organizadas exatamente da mesma forma que qualquer outra nota Evernote. Da próxima vez que você abrir o aplicativo Evernote, você verá tudo o que você salvou da internet, bem ali, prontos para ler e pesquisar sem ter que procurá-lo online novamente.

Ferramentas de mark-up do Web Clipper

Há uma ferramenta incrível extra no Web Clipper: a integração de pesquisa do Google.
Abra as configurações Evernote Web Clipper em seu navegador e você encontrará uma opção para habilitar a pesquisa Evernote em sua busca Google. Ligue essa opção e da próxima vez que procurar alguma coisa online, o Evernote também irá procurar por suas notas e sites que você já salvou. Isso provavelmente vai ajudá-lo a encontrar melhor a informação que você já salvou, em um clique, em vez de ter de repetir sua pesquisa internet novamente.

evernote_webclipper

O Evernote tem capacidades de busca poderosas para ajudá-lo a encontrar exatamente o que você está procurando. Além disso, o Evernote pode reconhecer e procurar texto dentro de uma imagem, o que é especialmente útil se você fotografar regularmente recibos de envio ou outros documentos contendo texto e gostaria de localizá-los com rapidez e eficiência.
Você pode simplesmente digitar o texto que deseja procurar e Evernote vai fazer um trabalho muito bom em encontrar o que você está procurando.

Hoje eu te dei uma noção geral de como funciona o Evernote e como ele pode te ajudar a se organizar melhor. Pretendo fazer alguns vídeos e webinars ensinando melhor como usar essa ferramenta tão útil e poderosa e dar dicas de como utilizá-la para organizar o seu dia a dia.

Não há mais desculpa para não se organizar. Depois de toda essa explicação, tá esperando o quê para baixar o Evernote e começar agora mesmo ?

Mais sobre o Evernote você encontra no Blog em Português : https://evernote.com/intl/pt-br/blog

Se tiver alguma dúvida, só falar !

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Como Organizar seus estudos

como organizar seus estudos

Eu como mãe sempre tive muitas dúvidas de como ajudar meus filhos em relação aos estudos. As vezes é complicado conciliar atividades extra curriculares, a tecnologia que hoje rouba o nosso tempo e o horário para estudos.

O mais importante de uma rotina de estudos é que deve ser uma rotina, ponto. Nada de estudar na semana da prova, nada de decorar na véspera.

A criança deve ter horários diários reservados para revisar as matérias dadas naquela semana, além da execução do dever de casa. Claro que não precisamos exagerar e deixar a criança estressada de tanto estudar. Tudo deve ser equilibrado : hora para estudar, hora para atividades extra classe, hora para descansar, hora para o lazer, etc. É preciso que a mente também descanse senão não atingimos o objetivo e ainda podemos deixar a criança/adolescente tão estressado que não vai conseguir assimilar nada.

Alguns passos são indispensáveis para se montar uma rotina de estudos :

1-Definir a sua rotina diária

É importante criar uma rotina diária. Crianças precisam de disciplina (e com toda sinceridade eu aprendi isso na dor). Você deve pegar um calendário ou mesmo uma planilha Excel e ir colocando os horários e os dias da semana. Preenche primeiro com os horários de atividades e horas de ações naturais como almoço, lanche, banho, sono, etc. Procure colocar intervalos de uma em um hora pois de 30 em minutos ficaria muito grande caso queira imprimir depois. Se tiver mais de uma atividade nesse intervalo de uma hora coloque “Atividade1 / Atividade2” ou mesmo “10:00 Atividade1 / 10:30-11:00 Atividade2”.

rotina_evernote

Os espaços que não estiverem sendo preenchidos, deixe-os em branco. Mais para frente estaremos preenchendo com os horários de estudos. É importante no entanto separar um momento para o lazer ou para você a criança brincarem. Pode ser um pouco flexível nas sextas e aos finais de semana mas é importante estudar nestes dias também afinal rotina é disciplina. Se mudar toda hora, não funciona. O ideal é deixar a sexta a noite livre e o sábado também. Defina um horário de estudos no Domingo, respeitando a hora que a criança é mais produtiva (veremos como perceber isso mais para a frente). Em semana de provas esse horário pode ser extendido para o sábado também, mas se a criança tiver uma rotina diária talvez não haja a necessidade para tal.

2-Definir os horários de estudo

Ao Definir os horários de estudo, procure levar em conta o aspecto da produtividade da criança. Bebês e crianças até 8 ou 9 anos tendem a ter o pico de atividade pela manhã. Já na adolescência, o quadro se inverte. A explosão de hormônios que começa aos 10 ou 11 anos faz com que os ritmos biológicos se atrasem.
Os jovens sentem sono tarde e, por isso, não querem levantar cedo. Alguns conseguem se adaptar melhor a essa situação. Outros apresentam grande dificuldade e são tratados como preguiçosos pela família.
Pesquisas comprovam que a sonolência dos adolescentes nas primeiras horas da manhã não é culpa exclusiva da televisão, do computador ou da teimosia, afirma o neurocientista Fernando Louzada, professor da Universidade Federal do Paraná, que há mais de dez anos investiga a relação entre sono e aprendizagem.
Queremos conscientizar os educadores sobre a importância do repouso para o desenvolvimento do estudante e quanto o ambiente escolar pode melhorar se o horário das aulas e as atividades propostas forem ajustados ao ritmo do corpo, explica Louzada.
É importante sem dúvida que o adolescente tenha uma boa noite de sono porque isso influencia diretamente no aprendizado. Noites mal dormidas causam dificuldade em se prestar atenção, alterações de humor e problemas para reter o que foi ensinado. Imagina colocar horários para estudar e o adolescente ficar cochilando ? A redução da quantidade de horas de sono também dificulta o controle das emoções e a consolidação de memórias, fundamental no processo de aprendizagem.
As crianças de até 7 anos também têm um horário do dia em que há aumento da sonolência. Ele ocorre entre 13 e 15 horas, quando a temperatura corporal cai e a vontade de dormir é quase irresistível. Nessa faixa etária o melhor momento para estudar pode ser pela manhã.
Para definir o tempo de duração do plano de estudos também é importante não deixar a criança ou adolescente estudando horas a fio. Os cientistas descobriram que o cérebro passa por um pico e um vale de atenção a cada 90 minutos, ou seja, vai da concentração total à distração absoluta. Então o ideal é fazer ciclos de estudos de 1 hora no máximo, se puder 50 minutos. E intercalar com alguns minutos de descanso para que o cérebro continue digerindo o aprendizado e recomece novamente.
A sugestão então é : Se seu filho estuda pela manhã, coloque 2 horas de estudo na parte da tarde, um antes das 15:00 e outro após as 16:00. Pode se colocar um horário a noite também. Se seu filho estuda na parte da tarde, dois horários de estudo podem ser colocados : um pela manhã e outro a noite.
Próximo passo e definir qual matéria será estudada em qual dia. Bem, primeiro passo é verificar a quantidade de horas que se terá livre para os estudos. Você consegue isso somando todas as horas onde não foram preenchidas atividades conforme fizemos no item 1. Verifique a quantidade de horas por dia, some e encontre a quantidade de horas de estudo semanais. Depois veja quantas são as matérias e quais aquelas que a criança/adolescente tem mais dificuldade ou precisa se empenhar.
Aquela que ele só tira notas altas pode ser estudada apenas 1x por semana e mais intensificada somente na semana de provas, procure dedicar mais tempo as matérias com nível maior de dificuldades.
Dependendo do caso contrate um professor particular. A educação de hoje está muito diferente da nossa época, muita coisa mudou, as vezes não dá para tirar todas as dúvidas do seu filho por mais boa vontade que você tenha.
Definido tudo isso é hora de colocar a quantidade de horas por matéria e dividir pelos horários vagos na semana. Lembrando sempre de intercalar as matérias. É mais produtivo estudar um assunto diferente
por ciclo de estudo assim a criança consegue assimilar melhor.

3-Defina metas diárias

É importante definir metas a se atingir. Se a meta de seu filho é recuperar um nota numa prova de recuperação, foque nisso. Incentive-o a colocar isso em lugar visível, pode ser escrito em um caderno ou mesmo escrito num papel e colocado onde ele possa ver sempre.
E a cada meta conquistada comemore com ele ! Mostre que está feliz porque ele deu o seu melhor ! Nada melhor que a sensação de ver que todo o nosso esforço para atingir nossas metas foi recompensado. Além de deixá-lo feliz vai incentivá-lo desde cedo demonstrando que uma vida organizada e planejada é recompensadora !
As metas podem ser diárias, como por exemplo, estudar um determinado assunto até que não se tenha mais dúvidas ou mesmo uma meta mensal como uma prova ou teste.

4-Local Organizado e calmo para estudar

O local para estudo é de suma importância. Não dá para estudar com gente interrompendo o tempo todo, criança gritando, cachorro latindo e televisão ligada. A organização do local, da mesa também deve ser a maior possível. O material de estudo deve ser organizado e guardado junto para evitar perdas de material e de tempo desnecessários.
Se a sua casa é um pouco confusa em relação ao barulho (e vai por mim sei como isso incomoda), procure deixar um local em um quarto ou mesmo procure estudar com a criança em horários que a cada estiver mais vazia. Não preciso nem comentar que a televisão e o celular devem ser banidos do local de estudo né ? O celular, whatsapp são os maiores vilões de quem quer estudar. Procure tirar o celular de seu filho ou colocá-lo no modo avião.

4-Crie uma planilha (Calendário) de horários

Coloque seu calendário de estudos em lugar visível. Utilizar uma ferramente gráfica é interessante mas pode ser desenhado e escrito a mão mesmo. Se seu filho é do tipo mais tecnológico você pode também utilizar um aplicativo do tipo Calendário como o Google Calendar e um aplicativo de lembretes e arquivamento de material como o Evernote, mais isso vai ser assunto para outro artigo aqui do Blog, aguarde !

5-Descanso e Lazer também são importantes

Lembre-se que o lazer é de suma importância. Não podemos simplesmente estressar tanto nossos filhos com rotinas de estudos, atividades extra-classe e outras mil cobranças que fazemos diariamente todos os dias ! A criança precisa ser feliz, precisa ser criança, brincar, ver TV, todas as coisas que toda criança faz, então bom senso aqui é fundamental. Não dá para achar que sobrecarregar a rotina de estudos do seu filho vai fazê-lo aprender mais e ser mais produtivo, equilíbrio é fundamental !

E você, costuma orientar os estudos do seu filho ? Experimente criar essa rotina e depois me conta como foi !

BIBLIOGRAFIA
O Sono na Sala de Aula Tempo Escolar e Tempo Biológico
,
Fernando Louzada e Luiz Menna-Barreto
https://sleepfoundation.org/

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Benefícios de uma vida organizada

organização pessoal

    Desde que comecei a explorar esse mundo da organização (isso foi uma necessidade, portadora de traços de TDAH e com um filho com TDHA, ou me organizava ou a minha vida cairia no caos completo) poderia ficar todos os dias enumerando vantagens aqui de uma vida organizada. Vou citar alguns benefícios de uma vida organizada hoje, mas é provável que exista muito mais !

  Economia de dinheiro 

       Quando nos organizamos melhor, criando planilhas, anotando gastos, deixando as contas organizadas (pagas e não pagas), conseguimos programar melhor nossa vida financeira, identificando problemas a resolver ou mesmo equilibrando as contas para no futuro investir, para juntar algum dinheiro, etc.


  Otimização do tempo

        Quando sabemos exatamente o que fazer, como fazer e onde estão os itens que darão suporte ao que temos que fazer tudo se torna mais rápido e mais fácil. Conseguimos administrar melhor nossos horários e sobra mais tempo para cuidar de si mesmo ou mesmo passar mais tempo com os filhos.

  Produtividade

        Quando conseguimos ter foco em uma atividade porque tudo está organizado, planejado e caminhando como deve caminhar, as tarefas fluem melhor, nossa produtividade aumenta pois não precisamos focar em outros assuntos, cada coisa em seu momento e tudo está organizado.

 Priorização de atividades

        Nos organizando, traçando metas e listando nossas tarefas, conseguimos olhar para as atividades e priorizá-las. Tendo uma visão de seus projetos e tarefas você consegue identificar o que merece a sua atenção no momento e fica mais fácil priorizar.

 Melhora da autoestima

        Quem não se sente mais feliz sabendo que as coisas na sua vida estão caminhando ? Que se está conseguindo dar conta de quase tudo, ao menos, tudo está mais organizado ! Sentir orgulho de estar conseguindo na loucura de uma vida atribulada dar conta de seus compromissos profissionais, sua vida familiar, sua vida pessoal, tudo isso traz paz interior e melhora a sua autoestima. Você se sente capaz e não uma pessoa jogada ao vento, matando um leão por dia e não vendo resultados.
 

 Menos estresse (Mente clara como água)

        Com as idéias, tarefas, agenda, tudo no papel, sua mente pode ficar livre para ter idéias, para relaxar de vez em quando. Como diz David Allen, um dos objetivos do GTD (colocar link aqui) é ter a mente clara como água, ou seja, deixar a cabeça se preocupar apenas com as idéias, a família. O que for para armazenar, colocamos em uma ferramenta, caderno, etc. Isso alivia o estresse. Saber que tudo está planejado e guardado, não será perdido e você tem sua vida sobre controle, melhora e muito o estresse do dia a dia.

 Melhora da qualidade de vida

        Com menos estresse você dorme melhor pois sua mente não precisa ficar vagando enquanto você fecha os seus olhos para tentar dormir. Com mais tempo livre você pode se dedicar a atividades que te dão prazer como ler um bom livro, caminhar, praticar uma atividade física. Ou mesmo ir naquela consulta que você vive adiando por falta de tempo. Ver um filme com a família, passear mais, enfim, ter uma vida mais tranquila porque você sabe que tudo está organizado e em seu lugar.

 
   Depois de listar todas essas vantagens você ainda acha que se organizar é coisa de gente louca ??? Bora se organizar, vamos começar hoje mesmo ! Se precisar de uma ajuda só falar, estou aqui para isso !

 
   Me conta um pouco de como se organiza ?? Coloca aí nos comentários, vou adorar saber !

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Método FlyLady – Baby Steps Dia 01

Babysteps - flylady

Como prometido hoje vou iniciar uma imersão no método FlyLady.

Vamos iniciar pelo primeiro passo, que a Flylady chama de Baby Step (passo de bebê).

Esse texto foi adaptado do site original da FlyLady que está em inglês (flylady.net) pelo blog brasileiro oficial da FlyLady (flyrobrasileira.blogspot.com.br).

Primeiro ponto é : Dar um Brilho em sua pia.

É apenas um pequeno passo, mas vamos começar pelos pequenos, deixar sua pia brilhando é o começo de tudo, crie o hábito e verá o quanto se sentirá melhor.

Aqui estão os passos para fazer sua Pia Brilhar!!

Como Fazer a Pia Brilhar pela Primeira Vez!!

Tire seus pratos sujos, limpe-a e deixe-a brilhando, é muito simples.

A FLYLADY quer que você sinta-se realizada.

Você lutou durante anos com um lar cheio de TRALHAS (CLUTTER)e você fica tão abatida e desanimada. A FLYLADY quer pôr um sorriso em seu rosto.

Quando levantar-se na manhã seguinte, sua Pia a saudará e um sorriso amável aparecerá em seu rosto. Ela não pode estar aqui para dar-lhe um grande abraço, mas sabe como é bom ver a Pia Brilhando. A cada manhã é o presente que a FLYLADY dará para você. Mesmo que ela não posso estar aí dar um tapinha nas suas costas, ela quer que você saiba que ficaremos muito orgulhosas de você.

Vá Fazer sua Pia Brilhar! – FLYLady

A FLYLady nos chama sempre a atenção para a necessidade de deixarmos a Pia Brilhando – até no Site http://www.flylady.net/ elas tem um local para as Associadas postarem que fizeram a Pia Brilhar naquele dia – ela vive nos motivando!

Por que é tão importante fazer a Pia Brilhar??

Bem! Existem vários palpites, mas aquele mais convincente é o que diz que a Cozinha é a Alma da Casa e se começarmos a por a Cozinha em ordem pela Pia, o restante da casa caminha junto – não esqueçam, muitas Pias estão Brilhando pelo Mundo:

Vá até a sua Pia – está cheia de louça? Pratos sujos? Dá vontade de fugir da responsabilidade de tanta coisa que está em cima da pia??

Esvazie a sua Pia – isso, panela de um lado, jogue os restos de comidas no lixo, tire os copos, pratos – coloque em uma bacia se couber, se não, ponha na bancada do armário, na mesa…
Observe a sua Pia – está com Lodo?? Manchas de água? Sabão??

Esquente água – se você tem torneira de água quente, melhor ainda – encha a sua Pia de água quente – coloque água sanitária e deixe de molho por 15 minutos…se não quiser usar água sanitária pode usar outro produto com cloro ativo.

Esvazie a Pia… esfregue as crostas que houver, enxágüe muito bem e seque com um pano.

Pronto – agora pegue a louça comece a lavá-la, aos poucos – as panelas primeiro, pratos, talheres e copos – pegue mais água quente e continue a lavar – termine com a tarefa – seque e guarde – muito calmamente – você vai ver que provavelmente – essa será a primeira e última vez que seus pratos ficarão grudados com comidas antigas.  Uma coisa que sempre faço é antes de lavar a louça jogar água quente em toda ela para retirar os resíduos de comida e já ir desengordurando. Funciona muito bem porque facilita a lavagem e ainda dá aquela sensação de que está mais limpo ainda !
Agora o próximo passo é secar a Pia e dar aquele Brilho!

Isso mesmo, podemos dar realmente “uma polida” na Pia! Pode ser com um Limpa Vidros de sua preferência – quem tem Pia Inox pode usar Cera de Carro Para quem, tem Granito – usar cera incolor… Eu costumo limpar com desengordurante mesmo, fica ótimo !

Após você fazer isso pela primeira vez, é só conservar a Pia Limpa e Seca, mantendo o Brilho da Pia a cada vez que usá-la, você vai garantir seu sorriso todas as manhãs ao acordar.

Leve isso como um grande abraço meu todos os dias, por você ter feito a sua Pia Brilhar.
Essa Pia Brilhante é o reflexo do Amor que você começa a ter por você mesma.
O Sistema FLYLady é todo baseado em adquirir pequenos hábitos, que se unem em pequenas rotinas, que no final fica funcionando “no piloto automático”. Você pode fazer isso!!

Agora que você passou pela primeira etapa muito importante pode dar continuidade aos demais !

E aí gostou ? É só o começo…. chega de uma vida corrida onde nos estressamos com tudo em casa… a mulher tem muitas tarefas e precisa de um sistema que a faça gastar o mínimo de tempo possível com a limpeza.

flyladycommandmentsweb

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Organize-se num minuto : primeira resenha

Organize-se

Bem na busca da organização constante me deparei em muitas de minhas pesquisas e blogs que sigo um livro muito legal sobre organização : é o livro “Organize-se num minuto” da Donna Smallin.

Donna dá dicas de organização para serem em minuto, diariamente, para que você consiga Destralhar sua vida pessoal.

Eu curti bastante e super recomendo para quem quer começar a se organizar mas não sabe por onde começar. Ela conta como se organizar (os primeiros passos) e como continuar organizado (estratégias diárias, horários, rotinas, etc.), é super interessante.

Você consegue comprar esse livros em qualquer livraria online, é barato, eu por exemplo comprei na Estante Virtual e paguei apenas R$ 12,00 !

Vale a pena dar uma olhada, mas por aqui volte e meia estarei dando uma dica do livro, para você que prefere a vida digital, vou estar sempre dando dicas do livro aqui.

organize-se

imagem retirada da internet

Na primeira parte da resenha falaremos sobre a primeira parte do livro : Como se organizar. A autora fala : “Comece ! Você não precisa interromper tudo o que fazendo para se organizar, precisa apenas começar.” É legal porque muitas vezes a idéia de disciplina assusta muitas pessoas. Saber que podemos ir gradativamente mudando as coisas além de nos deixar menos desesperados, dá uma certeza de que é constante, diário e que podemos sim, basta termos disposição pra começar, no nosso ritmo, um dia de cada vez, sem ansiedade.

É importante apenas persistir, a persistência é o segredo. Aos poucos você se sentirá bem e sentindo que está no controle da sua vida, relaxar mais para gastar tempo apenas com o que é importante ! Uma vida mais organizada é com certeza uma vida mais prazerosa.

O grande primeiro passo (e acho que para mim é o mais difícil, digo pra mim porque foi justamente onde eu tive mais dificuldade) é a mudança de hábito. Você precisa reavaliar seus hábitos e tentar perceber o que está errado. Estar disposta a mudar padrões de pensamento, atitudes e começar a agir e pensar como uma pessoa organizada. Difícil né ? Um pouco, mas se persistir sim é possível.

Crie um plano mensal. Escolha 5 coisas que mais deseja organizar e comece por elas. Numere-as por prioridade. Faça e refaça quantas vezes forem necessárias. Se num mês não conseguiu eliminar uma, continue, não desista !

A Autora dá um conselho de escolher uma dica do livro e aplicar na hora, experimente ! Tenho certeza que você irá amar esse livro e que vai começar a mudança em um minuto !

Se quiser conselhos de organização ou mesmo conselhos sobre o livro, fala comigo !!